아침 점심 저녁(격일에 한번 먹음) 그리고 8시 이후로 절대 금식
바나나 혹은 스페셜 케이로 떼운다
저녁 샤워하기전에 운동하기
마일리 사일러스 운동 1번
개미허리 운동 3번
'일기' 카테고리의 다른 글
| 글쓰기 실전연습 _ 티라노편 (0) | 2021.04.01 |
|---|---|
| 2020년 일기 (0) | 2020.11.23 |
| 퇴원했다~~!~ (0) | 2015.11.05 |
| 2015 05 26 (0) | 2015.05.26 |
| 일본여행 다녀왔습니다~ (0) | 2015.02.11 |
일기
아침 점심 저녁(격일에 한번 먹음) 그리고 8시 이후로 절대 금식
바나나 혹은 스페셜 케이로 떼운다
저녁 샤워하기전에 운동하기
마일리 사일러스 운동 1번
개미허리 운동 3번
| 글쓰기 실전연습 _ 티라노편 (0) | 2021.04.01 |
|---|---|
| 2020년 일기 (0) | 2020.11.23 |
| 퇴원했다~~!~ (0) | 2015.11.05 |
| 2015 05 26 (0) | 2015.05.26 |
| 일본여행 다녀왔습니다~ (0) | 2015.02.11 |